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21 Activités Hula Hoop

Mar 15, 2023

24 février 2023 // par Keren Dinkin

Les cerceaux peuvent sembler être un outil simple par rapport aux nombreux jouets et jeux de haute technologie disponibles aujourd'hui. Cependant, ce sont d'excellents instruments pour aider les enfants à acquérir des compétences, à développer leurs muscles et à améliorer leur motricité globale. Les cerceaux sont facilement disponibles, peu coûteux et sûrs. De plus, les enfants s'amuseront à essayer de contrôler un cerceau en mouvement ! Que vous soyez un parent organisant des fêtes d'anniversaire ou un enseignant essayant de perfectionner les compétences physiques des enfants, ces jeux et activités amusants de hula hoop les divertiront !

C'est l'un des jeux les plus simples à jouer avec des cerceaux, des sacs de fèves et des bouteilles d'eau. Posez un cerceau sur le sol et placez des bouteilles en plastique au milieu. Maintenant, les enfants doivent cibler les bouteilles d'eau ; essayant de les renverser à l'aide de sacs de haricots. C'est l'une des meilleures activités pour les enfants car ils apprennent à cibler et développent leur motricité !

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Il s'agit d'une excellente activité de construction d'équipe de hula hoop qui sert également de jeu de fête parfait. Demandez aux enfants de former un cercle et de se tenir la main. Maintenant, demandez-leur de passer le cerceau autour de tout le cercle sans séparer leurs mains entrelacées.

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Le roulement de cerceau est l'un de ces jeux de hula hoop amusants qui sont parfaits pour développer les habiletés locomotrices. Tracez une ligne à la craie, fournissez à chaque élève un bâton et un cerceau, et demandez-leur de faire rouler le cerceau le long du chemin tracé. Une fois qu'ils maîtrisent le roulement du cerceau, ajoutez des obstacles comme des quilles et des cônes de signalisation le long de leur chemin.

En savoir plus : Wikipédia

Cette activité de cerceau simple améliore la pratique des mouvements de motricité globale des enfants. Attachez simplement une corde au cerceau et accrochez-le à un arbre. Donnez aux enfants de petits objets comme des balles et des flèches, et demandez-leur de viser et de les lancer à travers le cerceau.

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Les cerceaux de netball traditionnels sont très petits, donc si vous avez de jeunes enfants, vous pouvez essayer cette variante. Fixez un cerceau à un poteau ou à une porte avec des attaches de câble. Donnez des ballons de soccer aux enfants et demandez-leur de viser le cerceau; tenter de lancer sa balle à travers l'anneau et de marquer un point.

En savoir plus : Moms.com

Essayez cette étonnante variation de corde à sauter en utilisant un cerceau. Vous pouvez également en faire une course et demander à vos apprenants de s'affronter pour passer rapidement à 100 !

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Aussi connu sous le nom d'en haut, ce jeu simple est sûr de défier vos élèves. Demandez à vos enfants de lancer le cerceau aussi haut que possible et de l'attraper avant qu'il ne touche le sol.

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Divisez les enfants en deux équipes et attribuez un cerceau par équipe. Placez les cerceaux à quelques mètres de la ligne de départ et donnez à chaque équipe un sac rempli de sacs de haricots. Réglez une minuterie et demandez à chaque équipe de s'affronter pour lancer leurs sacs de haricots dans leur cerceau. L'équipe qui obtient le plus de sacs dans le cerceau remporte la partie !

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Ce défi teste les compétences de base des enfants en matière de hula hoop. Donnez un cerceau à chaque enfant et demandez-leur de commencer à tourner au bon moment. Le dernier à rester en rotation sans lâcher son cerceau remporte la compétition.

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Pour ce cours de relais hula hoop, divisez les enfants en équipes et faites-les se tenir en ligne, en se tenant la main. Donnez un cerceau à chaque équipe. Les enfants doivent rapidement passer le cerceau au jeu final avant que le coup de sifflet ne retentisse.

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Divisez les enfants en deux équipes. Mettre en place une ligne de cerceaux appariés qui est égale au nombre de participants. Les membres des équipes adverses se tiennent près de la première paire de cerceaux et jouent à pierre, papier, ciseaux (RPS). Le joueur qui gagne passe au cerceau suivant, tandis qu'un autre membre prend sa place sur le premier cerceau; jouant RPS avec le même membre de l'équipe adverse. L'équipe qui est capable d'occuper tous les cerceaux remporte la partie !

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Celui-ci deviendra bientôt l'un des jeux de hula hoop préférés des enfants. Divisez les enfants en deux équipes et attribuez une bouteille de soda par équipe. Les enfants doivent viser à faire atterrir le cerceau sur la bouteille. L'équipe qui recouvre la bouteille d'anneaux en premier remporte la partie !

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Faites en sorte que les enfants se tiennent debout dans un cerceau et lancez-leur des défis physiques comme se tenir debout sur une jambe, devenir une chaise, etc. L'enfant qui dure le plus longtemps gagne.

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Ce jeu captivant permettra à votre enfant de jouer avec des cerceaux pendant des heures. Alignez les cerceaux et attribuez un score à chaque cerceau. Le cerceau le plus proche obtient le score le plus bas et le plus éloigné obtient le score le plus élevé. Demandez aux enfants de viser les rondelles sur les cerceaux et de marquer de leur mieux.

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Cette version évoluée de la marelle est l'un des jeux de hula hoop les plus amusants. Placez les cerceaux en motifs et demandez à vos tout-petits de jouer à la marelle.

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Pour jouer à cet excellent jeu de hula hoop, attribuez un cerceau et une cible frappable (bouteille en plastique vide, quille) par participant. Étendez les cerceaux sur le sol et placez les cibles au milieu des cerceaux. Chaque participant doit garder sa cible tout en renversant les adversaires. Répandez des balles de tennis bon marché ou des balles de petite taille sur toute la zone d'activité. Lorsqu'ils reçoivent le signal de départ, les enfants ramassent les balles et commencent.

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Demandez aux enfants de s'étaler dans une zone d'activité ouverte. Désignez 2 ou 3 enfants comme tagueurs et donnez à chacun un cerceau à utiliser pour taguer les autres. Lorsqu'une personne est taguée, elle doit effectuer une activité physique particulière.

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Utilisez quelques cerceaux pour préparer un parcours d'obstacles. Demandez aux enfants de courir à travers, par-dessus et par-dessous; passer d'un cerceau à l'autre pour compléter le parcours du combattant.

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Pour jouer à ce jeu de société simple, formez des équipes X et O et donnez à chaque équipe des sacs de haricots de couleurs différentes. Disposez 9 cerceaux sous la forme d'un tableau TTT. Demandez aux autres membres de l'équipe de viser le tableau et d'essayer d'en obtenir trois de suite.

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Étalez des cerceaux sur toute la zone d'activité. Les cerceaux sont des îles ou des zones de sécurité. Nommez un chef pour donner des ordres. Lorsque le meneur déclare l'heure de la nage, tous les dauphins doivent « nager » pour éviter d'être capturés. Ils doivent retourner à la base du cerceau pour des raisons de sécurité.

En savoir plus : Moms.com

Décorez un cerceau avec du papier de bricolage jaune et orange pour qu'il apparaisse comme s'il était en feu. Maintenant, faites sauter les enfants, alias les animaux de cirque, à travers les cerceaux. Tenez le cerceau plus haut pour augmenter le niveau de difficulté.

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