Le manque de force de préhension peut indiquer un vieillissement prématuré, selon des recherches

L'âge chronologique est différent de l'âge biologique puisqu'il englobe le temps qui s'est écoulé entre la naissance et une date donnée.

L'âge biologique fait référence à la vitesse à laquelle votre corps vieillit réellement, qui peut dépendre d'une multitude de variables, notamment la génétique, le comportement, l'environnement dans lequel vous vivez et votre identité démographique.

Plutôt que de se concentrer sur l'âge en termes de nombre d'années écoulées depuis la naissance, les experts étudient les biomarqueurs du vieillissement qui peuvent aider à évaluer plus précisément le vieillissement d'un individu. L'objectif est d'obtenir des informations plus claires pour aider les gens, dans la mesure du possible, à gérer de manière proactive leurs problèmes de santé actuels ou imminents et à prévoir la longévité.

Une nouvelle étude menée par des chercheurs de la Michigan Medicine de l'Université du Michigan à Ann Arbor, MI, fournit de nouvelles preuves que la force de préhension dans les mains d'une personne est l'un de ces biomarqueurs de l'âge biologique.

L'étude a trouvé une association entre la faiblesse de la faible force de préhension et le vieillissement accéléré de l'ADN.

L'auteur principal de l'étude, Mark D. Peterson, Ph.D. professeur agrégé de médecine physique et de recherche en réadaptation à Michigan Medicine, a expliqué à Medical News Today :

"La force de préhension a longtemps été considérée comme un biomarqueur du vieillissement. Cependant, très peu d'études ont tenté de comprendre le ou les mécanismes biologiques qui lient la faiblesse à des résultats négatifs pour la santé (y compris la mortalité). Du côté positif, il est probable qu'une plus grande adhérence la force est associée à des modes de vie tels que l'exercice et des habitudes alimentaires saines. Du côté négatif, il est probable qu'une force de préhension plus faible soit associée à des maladies chroniques liées à l'obésité, à d'autres maladies non transmissibles et à des modes de vie sédentaires.

L'étude a été récemment publiée dans le Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

Les chercheurs ont étudié la corrélation entre une faible force de préhension et la méthylation de l'ADN, ou ADNm, un processus qui affecte l'expression des gènes.

Dans la méthylation, un groupe chimique méthyle composé d'un atome de carbone et de trois atomes d'hydrogène est ajouté à l'un des quatre principaux produits chimiques de l'ADN, la cytosine.

Aux endroits du corps appelés sites CpG, les niveaux de méthylation diminuent au cours de la vie d'une personne et représentent ainsi un moyen d'évaluer l'âge biologique.

Le Dr Elina Sillanpää, Ph.D., professeure agrégée à l'Université de Jyväskylä à Vuokatti, en Finlande, et experte en génétique quantitative et en vieillissement biologique, non impliquée dans l'étude actuelle, a déjà étudié l'utilisation de l'ADNm comme indicateur du vieillissement .

"Dans nos études, nous avons utilisé des algorithmes basés sur l'ADNm qui résument les niveaux de méthylation sur des sites CpG spécifiques et produisent une estimation du rythme de vieillissement biologique d'une personne", a-t-elle déclaré au MNT. "Ces changements de méthylation sont en corrélation avec le vieillissement dans le sens des aiguilles d'une montre ou sont associés à des facteurs liés au mode de vie."

"Vous pouvez décrire que le rythme de vieillissement biologique mesuré à l'aide de ces algorithmes - appelés" horloges épigénétiques "- résume le fardeau cumulé de vos modes de vie précédents et des risques environnementaux, mais reflète également la génétique derrière. Les sites CpG inclus dans les horloges épigénétiques s'associent aux caractéristiques classiques de vieillissement."

– Elina Sillanpää, Ph.D., chercheuse en vieillissement biologique et en génétique

Le Dr Peterson a ajouté que les phénomènes épigénétiques, tels que la méthylation de l'ADN, sont fortement impliqués dans le taux de vieillissement biologique et le développement de maladies chroniques.

"Étant donné que les profils de méthylation sont modifiables par le mode de vie et d'autres facteurs environnementaux, il a été proposé que l'âge de l'ADNm soit une horloge de vieillissement biologique robuste, fournissant une estimation supérieure de l'âge biologique réel par rapport à l'âge chronologique", a déclaré le Dr Peterson.

La nouvelle étude a comparé les valeurs de force de préhension à trois horloges épigénétiques, dont les algorithmes sont formés sur divers résultats de santé.

Selon le Dr Peterson, PhenoAge utilise "des biomarqueurs cliniques composites combinés en une mesure multi-système de l'âge biologique", qui a été "développée pour estimer le risque de mortalité d'un individu à l'aide de marqueurs de la fonction tissulaire et immunitaire et de l'âge".

Il a déclaré que PhenoAge a une capacité démontrée à prédire plusieurs résultats de vieillissement tels que :

Le Dr Peterson a expliqué que GrimAge est formé sur des "biomarqueurs ADNm de substitution des facteurs de risque et de stress physiologiques", combinés à une mesure des années de tabagisme pour estimer un biomarqueur composite de la durée de vie d'une personne.

"Des valeurs élevées de cette mesure sont associées à un risque de morbidité et de mortalité", a-t-il ajouté.

Le Dr Peterson a expliqué que la troisième horloge épigénétique, DunedinPoAm, suit 18 biomarqueurs qui mesurent le taux de vieillissement dans les systèmes physiologiques suivants :

Les chercheurs ont analysé les données de 1 275 personnes participant à l'étude longitudinale sur la santé et la retraite (HRS).

Les participants avaient 50 ans et plus en 2006 et 2008 lorsque la collecte de données a commencé, suivie pendant 8 à 10 ans par le HRS. Les transcriptions des entretiens, les données sur la force de préhension et les mesures biologiques étaient disponibles pour chacun d'entre eux.

Les valeurs de méthylation ont été recueillies auprès de 4 018 de ces participants dans le cadre de l'étude sur le sang veineux de 2016 sur la santé et la retraite.

L'analyse a révélé que la diminution de la force de préhension correspondait fortement aux trois horloges, bien qu'il y ait des différences entre les hommes et les femmes.

"L'association entre la force musculaire et le vieillissement épigénétique est probablement liée aux mécanismes régulant la santé générale", a déclaré le Dr Sillanpää.

Le Dr Peterson a noté : « Nous avons récemment démontré que la faiblesse musculaire et le déficit en testostérone étaient fortement corrélés et indépendamment associés à la multi-morbidité chez les hommes jeunes et plus âgés.

"Dans notre étude actuelle, il semblait y avoir une association transversale plus prononcée/robuste [une comparaison d'une population] entre une force de préhension plus faible et une accélération de l'âge chez les hommes. Cependant, l'inverse était vrai pour l'association longitudinale [une comparaison sur time], qui était plus prononcé/robuste chez les femmes. Nous ne pouvons pas spéculer sur ce qui explique cette différence.

– Mark D. Peterson, Ph.D., auteur principal de l'étude

MNT a demandé au Dr Peterson si les gens devraient se concentrer sur le développement de la force de préhension sur la base de cette étude :

"Non, il n'y a aucune raison plausible de soupçonner que l'augmentation de la force de préhension entraînerait à elle seule une augmentation de la santé ou de la longévité", a-t-il déclaré.

"La force de préhension est un indicateur indirect de la force musculaire globale, ce qui signifie qu'elle est fortement corrélée à d'autres mesures de la force. Ainsi, le simple fait d'augmenter la force de préhension n'entraînerait aucun changement pour la santé ou la longévité."

Pourtant, des muscles faibles dans l'ensemble peuvent accélérer le processus de vieillissement chez certaines personnes.

Le Dr Peterson a noté que les activités qui améliorent la capacité de force globale et favorisent le maintien d'un poids santé sont des moteurs bien connus du vieillissement en bonne santé et de la longévité. Ces interventions sur le mode de vie comprennent :