11 Meilleur Complet

Une machine vibrante pour tout le corps peut vous aider à compléter votre entraînement de manière holistique. En combinaison avec un entraînement régulier, cette machine peut contribuer à une perte de poids supplémentaire, améliorer la circulation sanguine et augmenter la flexibilité. Cela peut également aider à atténuer les douleurs articulaires et à réduire les douleurs musculaires après l'exercice. Ils viennent dans différents types, tailles et gammes de prix. Vous voulez en savoir plus sur cette machine et savoir si elle apporterait une grande valeur ajoutée à votre programme d'exercice ? Lisez la suite pour trouver nos recommandations et choisissez celle qui correspond à vos besoins !

La machine à plate-forme vibrante Hurtle Fitness est l'une des meilleures options pour les entraînements de base ainsi que pour l'ensemble du corps. Cette machine dispose de 40 vitesses de vibration et vous pouvez chronométrer la session avec la minuterie intégrée. Il est livré avec des commandes tactiles et une télécommande qui vous permet de choisir parmi différents modes de programme d'entraînement. Inquiet pour la sécurité ? Le coussin de surface antidérapant vous permet de rester en place sans vous fatiguer les jambes. Les bandes détachables sont un complément précieux et sont idéales pour exercer vos abdominaux, vos jambes et vos fessiers. La machine est livrée avec des roulettes et une poignée de transport, ce qui facilite son déplacement.

Caractéristiques

Poids : 30,8 livres

Couleur blanche

Matière : Laine de roche

Dimensions (l * l * h): 26,77 * 14,96 * 4,72 pouces

Avec des niveaux de vitesse allant jusqu'à 99, la machine d'exercice à plaque vibrante Wonder Maxi 3D prétend simuler une heure d'entraînement en seulement 10 minutes d'utilisation. Cette machine aide à améliorer la force musculaire et la flexibilité et aide à accélérer la perte de graisse. La machine a une coque en ABS qui la rend très robuste et durable. Il peut supporter une capacité de charge allant jusqu'à 330 lb. Il est livré avec un écran LED qui indique le niveau sur lequel vous vous trouvez et une télécommande pour régler la minuterie et basculer facilement entre différentes vitesses. Les ventouses en bas permettent à ce produit de rester stable même au réglage le plus élevé.

Caractéristiques

Poids : 35 lb

Couleur bleue

Matériel: Plastique

Dimensions (l*l*h) : 25 * 13,75 * 5 pouces

La plaque vibrante EILISON FitMax 3D XL est dotée d'une surface d'acupression unique qui appuie sur les différents points de pression des pieds. Cela peut aider à la gestion globale de la douleur et améliore la circulation sanguine et la densité osseuse. Le produit prétend également aider à soulager les maux de tête, l'insomnie, le stress et l'anxiété. Le niveau d'intensité des vibrations varie de 1 à 120 et contracte les muscles 50 fois plus que d'habitude. Cette machine est livrée avec un écran tactile et une télécommande pour le contrôle de la vitesse. L'inclusion de haut-parleurs Bluetooth vous aide à profiter de votre musique tout en vous mettant en forme sans effort. Le dessus est en caoutchouc antidérapant et la base est équipée de ventouses pour assurer la sécurité lors de l'utilisation.

Caractéristiques

Couleur : Argent

Matériel: Plastique

Dimensions (l * l * h): 28,5 * 15,8 * 5,7 pouces

La plaque vibrante haut de gamme Fitpulse est un excellent article à avoir si vous commencez tout juste à vous entraîner. Simple et pratique, ce produit dispose de trois niveaux de vitesse et de 10 modes préprogrammés. Cette machine aide à améliorer la circulation lymphatique, stimule le métabolisme et aide à éliminer les toxines du corps tout en favorisant la perte de graisse. Cette machine est également livrée avec un ensemble de six bandes de résistance, un ensemble de barres de poussée et un tapis de massage d'acupression qui est idéal pour ajouter à votre salle de gym à domicile.

Caractéristiques

Poids : 35,6 livres

La couleur noire

Dimensions (l * l * h): 16,9 * 9,4 * 30,6 pouces

La plaque vibrante Vive s'intègre parfaitement à n'importe quel entraînement pour le rendre encore plus efficace. Il est extrêmement durable et peut supporter jusqu'à 400 livres de poids. Il peut s'adapter à tous les niveaux de forme physique avec ses 180 vitesses de vibration impressionnantes et ses 5 séances préprogrammées de 10 minutes. La base large peut accueillir la plupart des tailles de chaussures et repose sur quatre pieds pour une stabilité accrue. La plaque vibrante est doublée d'un matériau antidérapant texturé comme mesure de sécurité supplémentaire. Cette machine est également livrée avec des bandes de résistance amovibles pour amplifier encore plus votre entraînement. Ces bandes ont une poignée en mousse souple avec une prise sûre.

Caractéristiques

La couleur noire

Dimensions (l*l*h) : 22,5 x 17 x 8 pouces

La prochaine machine que nous examinerons est un autre excellent achat de Hurtle. C'est leur version HURVBTR30 qui peut atteindre des vitesses allant jusqu'à 2300+ RPM. Cette machine est un achat à petit budget, sans aucun compromis. Il peut supporter jusqu'à 265 lb et 20 niveaux de vitesse réglables. La technologie unique de mouvement oscillant dynamique de la machine aide à réduire l'apparence de la cellulite et tonifie les abdominaux, les cuisses et les fesses.

Caractéristiques

Poids : 27,5 livres

La couleur noire

Matériau : ABS

Dimensions (l * l * h): 26,8 * 15,5 * 5,5 pouces

L'appareil d'exercice à plaque vibrante Natini peut supporter jusqu'à 441 lb, ce qui en fait un bon choix pour les personnes de taille plus. Le point de vente unique de cette machine est la fonction musicale. Cette machine est équipée non seulement du Bluetooth pour accéder à votre musique, mais également d'un port USB externe. Il y a aussi une barre lumineuse LED qui s'allume avec la musique, ce qui rend tout entraînement amusant et agréable. La machine a deux rouleaux à sa base, ce qui la rend facile à déplacer et à ranger. Quatre ventouses antidérapantes maintiennent la machine stable pendant son fonctionnement. L'option de massage magnétique des pieds aide à apaiser les articulations et les muscles endoloris.

Caractéristiques

Poids : 24,25 livres

Couleur bleue

Dimensions (l * l * h): 25,4 * 14,17 * 4,73 pouces

Une autre offre de Natini est la plaque vibrante jumbo. Cette machine présente tous les grands avantages et caractéristiques du modèle précédent, le plus grand ajout étant une taille plus grande et une robustesse accrue. Il dispose de boutons tactiles pour un contrôle plus facile. Cette machine a des modes personnalisés pour la marche, le jogging et la course. Vous pouvez choisir votre mode préféré et vous préparer à rester en forme. Ses principales caractéristiques comprennent la connectivité Bluetooth, qui vous permet de profiter d'une musique relaxante tout en vous entraînant.

Caractéristiques

La couleur noire

Matériau : ABS

Dimensions (l * l * h): 31,5 * 18,5 * 7,09 pouces

En plus de tonifier le corps et d'améliorer les résultats de l'entraînement, la plaque vibrante RAVS est conçue pour offrir les meilleurs massages. Son corps robuste peut supporter jusqu'à 330 lb et est très durable. Son moteur puissant fournit des vibrations régulières et régulières qui vous permettent de vous sentir à l'aise. La machine a des bords arrondis et de multiples systèmes de protection de tension, ce qui en fait l'une des options les plus sûres du marché. Il a une large gamme de niveaux allant de 1 à 999.

Caractéristiques

Poids : 25 livres

Couleur: Or

Matériau : ABS

Dimensions (l * l * h): 26,8 * 15,7 * 5,5 pouces

Cette machine de vibration d'entraînement à plate-forme fabriquée par JUFIT est livrée avec 11 ambiances de fitness et une plage de vitesse de vibration de 1 à 99. Il dispose également de 3 types de points de massage d'acupression des pieds qui aident à soulager la douleur et à augmenter la circulation sanguine. La surface de cette machine est réalisée avec une double épaisseur, assurant une longue durée de vie. Il y a un écran LED et une base en caoutchouc pour soutenir vos séances d'entraînement. Les autres caractéristiques principales de cette machine sont la télécommande, les programmes intelligents et le moteur puissant.

Caractéristiques

Poids : 21,6 livres

Couleur : bleu foncé

Matériau : ABS

Dimensions (l * l * h): 21 * 12 * 4,7 pouces

Cette plaque vibrante à boulon Eilisom est un produit de haute qualité qui passe par 80 types de contrôle de qualité différents avant de vous parvenir. Il a un design ergonomique et supporte jusqu'à 350 lb de poids. L'écran LED affiche le temps, la vitesse et la quantité de graisse brûlée pour vous aider à définir des objectifs clairs et à les atteindre. Cette machine vous aide à renforcer vos muscles, à réduire les maux de dos et à améliorer la densité osseuse.

Caractéristiques

Couleur : Argent

Matériau : ABS

Dimensions (l * l * h): 25,5 * 17 * 7,25 pouces

L'idée d'une machine vibrante pour tout le corps semble bonne, mais vous ne savez pas comment l'utiliser ? Nous avons ce qu'il vous faut ! Lisez la suite pour savoir comment utiliser ces machines.

Une machine vibrante pour tout le corps se compose d'une plate-forme vibrante sur laquelle vous pouvez vous tenir debout ou effectuer certains exercices pour vous aider à maximiser votre rendement d'exercice. La machine vibrante stimule vos muscles pour qu'ils se contractent et se détendent plusieurs fois en une seconde. Cette stimulation aide à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, et le mouvement aide également à brûler les graisses. Vous pouvez choisir de simplement vous tenir debout sur cette machine ou de faire des exercices simples tels que des squats ou des pompes qui améliorent l'efficacité de l'entraînement. Ces machines sont très simples à utiliser et peuvent être utilisées par n'importe qui, même ceux qui n'ont pas l'habitude de faire de l'exercice.

L'utilisation d'une machine vibrante pour tout le corps est assez simple et ne nécessite aucune connaissance préalable de la machine pour fonctionner. Allumez simplement la machine, choisissez le niveau de vibration souhaité et le tour est joué. Selon la machine, il peut y avoir quelques modes ou niveaux, nous vous recommandons de commencer par le réglage le plus bas et de progresser progressivement. Il peut y avoir ou non des poignées de support, alors accrochez-vous contre un mur ou tout autre support si vous débutez.

Si vous êtes toujours sur la clôture à propos de ces machines, laissez-nous vous rappeler pourquoi elles pourraient être bénéfiques pour votre parcours de remise en forme.

Maintenant que nous avons couvert nos meilleurs choix, voici une liste encapsulée de tous les avantages qu'une machine à vibration intégrale a à offrir :

Voyons maintenant comment choisir la bonne machine pour vos objectifs de fitness.

Si vous pensez qu'une machine vibrante pour tout le corps vous convient parfaitement, il y a quelques points à garder à l'esprit avant de vous lancer.

Besoins du corps - Nous vous recommandons fortement de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'investir dans une machine vibrante pour tout le corps. Certaines situations dans lesquelles une personne peut ne pas être autorisée à utiliser cette machine sont la grossesse, les personnes portant un stimulateur cardiaque, les problèmes cardiaques, les personnes portant des prothèses ou les personnes âgées de plus de 70 ans, etc.

Buts - Avez-vous hâte de perdre du poids, d'obtenir un soulagement de la douleur ou de gérer votre stress? Souhaitez-vous suivre vos progrès? Il existe différents types de machines vibrantes pour répondre à différents objectifs, alors choisissez celle qui vous convient le mieux.

Taille - Différentes machines s'adaptent à différentes limites de poids, la base peut être plus large ou plus petite. Choisissez celui avec lequel vous vous sentez le plus à l'aise.

Budget - Ces machines couvrent une gamme de prix allant d'un modeste 100 $ à plus de 200 $. Choisissez celui qui convient à votre pouvoir d'achat.

Maintenant que nous sommes arrivés à la fin de notre liste organisée des meilleures machines de vibration pour tout le corps et du processus pour choisir celle qui vous convient, c'est à vous de choisir la bonne et d'investir dans votre santé. Utilisez-le comme point de départ pour votre parcours de remise en forme ou pour amplifier votre routine d'entraînement d'expert, choisissez votre ajustement parfait et réalisez vos objectifs de remise en forme !

Neha Tiwari, coach certifiée en soins capillaires, écrivaine, éducatrice, traductrice et rédactrice expérimentée, a plus

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