19 meilleures cordes à sauter et cordes à sauter intelligentes en 2021 : Tangram, Crossrope, Gymshark, Buddy Lee, NextGen

Par Sara Coughlin et Sarah Madaus

Nous aimons les cordes à sauter pour leur polyvalence - que vous fassiez du cardio intense ou un simple échauffement, elles peuvent faire le travail. Certaines des meilleures cordes à sauter sont conçues pour la vitesse, ce qui signifie qu'elles sont légères pour sauter rapidement. D'autres sont pondérés afin d'intégrer un peu de musculation dans votre entraînement. Ces cordes à sauter peuvent vous aider à atteindre des objectifs de fitness primordiaux comme une force améliorée et une endurance accrue, donc dans notre esprit, elles méritent une place dans votre arsenal d'équipement d'entraînement. La petite taille de la corde à sauter vient juste après sa polyvalence. Si vous avez un crochet de rechange quelque part dans votre salle de sport à domicile, vous disposez d'un espace de rangement pour une corde à sauter.

Si vous voulez prendre au sérieux cette forme d'exercice (honnêtement très amusante), vous devez prendre au sérieux vos séances d'entraînement à la corde à sauter. Les meilleures cordes à sauter ont des caractéristiques de conception intentionnelles, comme un système de roulement à billes dans les poignées pour assurer un swing en douceur, et une longueur de corde réglable pour s'adapter à votre taille exacte. Il existe également une toute nouvelle classification des cordes à sauter : les cordes à sauter intelligentes, qui sont équipées d'écrans qui affichent des métriques et des données. Certains sont compatibles Bluetooth et peuvent être connectés à une application pour vous aider à suivre votre progression de saut et avoir différents paramètres de saut. La gamification des cordes à sauter et autres équipements de fitness pourrait rendre le mouvement plus amusant, alors nous sommes tous pour.

S'il y a un inconvénient à intégrer la corde à sauter à votre routine de conditionnement physique habituelle, c'est qu'il y a tout simplement trop d'options sur le marché parmi lesquelles choisir. Plus précisément, il existe de nombreuses cordes à sauter de qualité inférieure. Heureusement, parmi les moins bonnes, il y a beaucoup de cordes faciles et agréables à utiliser. Ici, nous avons sélectionné certaines des cordes à sauter les plus appréciées et les plus vendues sur Internet à l'heure actuelle, des favoris de l'industrie comme Crossrope et Tangram aux marques essentielles comme GoFit. Poursuivez votre lecture pour trouver les meilleures cordes à sauter et cordes à sauter intelligentes à ajouter à votre salle de sport à domicile et à vos entraînements cardio à domicile. Elles vous feront sans aucun doute sauter de joie.

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Cette paire de cordes à sauter intelligentes de la marque populaire Crossrope vous donne la possibilité de renforcer vos bras et vos épaules tout en effectuant l'une des nombreuses routines d'entraînement à la corde à sauter de Crossrope, que vous pouvez trouver sur son application. L'une des cordes à sauter pèse une livre et l'autre en pèse deux, vous pouvez donc choisir l'intensité d'un entraînement du haut du corps que vous souhaitez.

Fidèle à son nom de marque, la corde freestyle de Rush Athletics a été conçue pour des sauts rapides et des transitions encore plus rapides entre les techniques de saut, y compris les figures (au cas où vous souhaiteriez rejoindre la légion des sauteurs viraux de TikTok).

Buddy Lee est une marque préférée des sauteurs chevronnés, et ce n'est pas un mystère : avec un système de roulement pivotant sophistiqué sur les poignées en mousse et une longueur réglable, cette corde de haute qualité vous offrira l'une des sessions de saut les plus douces que vous puissiez trouver.

Si vous souhaitez en savoir plus sur vos performances en tant que sauteur, pensez à cette corde à sauter intelligente intégrée à l'application de Tangram, qui suit le nombre de sauts, votre temps d'entraînement et d'autres mesures utiles. Il vous propose également des entraînements guidés si vous ne savez pas par où commencer ou si vous cherchez à ajouter de la variété à votre routine cardio.

Pour ceux qui veulent juste s'accrocher et sauter, la corde à sauter Pro Speed ​​de GoFit se sentira comme un rêve. Ses poignées robustes sont dotées d'une prise ergonomique qui sera agréable au toucher saut après saut.

Par Amy Marturana Winderl, CPT

Par Malia Griggs

Par Sara Coughlin

Les critiques ont été attirés par cette corde à sauter utilitaire pour sa conception et son apparence durables, ainsi que pour la facilité avec laquelle vous pouvez ajuster la longueur à votre taille. Et si vous nous demandez, le prix abordable ne fait pas de mal non plus.

Avec un poids supplémentaire à la fois dans ses poignées et dans la corde elle-même pour l'entraînement en force, cette option de Proud Panda est fabriquée en PVC épais et robuste conçu pour se balancer facilement et ne pas s'emmêler. De plus, cette corde à sauter réglable peut être coupée pour s'adapter à votre taille exacte.

En plus des options de suivi avancées de cette corde à sauter intelligente (vous pouvez surveiller votre nombre de sauts et votre fréquence cardiaque via l'application NextGen), elle ne lésine pas sur son matériel ; nous aimons le fait que les poignées antidérapantes sont conçues pour résister à l'accumulation de sueur.

Par Amy Marturana Winderl, CPT

Par Malia Griggs

Par Sara Coughlin

Extrêmement légère et facilement réglable, c'est une excellente corde pour les sauteurs qui sont sur le côté le plus court ou pour les débutants (un critique l'a qualifiée de "bonne corde de démarrage" par rapport aux options plus lourdes et câblées que vous pourriez trouver dans un gymnase).

Quiconque cherche à ajouter une touche rétro à son entraînement devrait opter pour cette corde perlée de GoFit. Le poids supplémentaire des perles aide à garder vos balançoires stables, tout en vous rappelant les journées plus simples passées à sauter sur le terrain de jeu.

Doté de trois câbles de poids différents ainsi que de poids de poignée amovibles, cet ensemble de corde à sauter est votre billet aller simple pour un entraînement complet du corps.

Par Amy Marturana Winderl, CPT

Par Malia Griggs

Par Sara Coughlin

Cette corde de vitesse contient les détails dont vous avez besoin pour une conduite stable : les poignées antidérapantes sont dotées de roulements à billes conçus pour tourner aussi vite que nécessaire pour suivre votre rythme. De plus, il est livré avec un câble supplémentaire au cas où vous voudriez différentes options de longueur ou prévoyez de partager votre corde avec quelqu'un.

Si vous vous êtes emmêlé ou fouetté la tête trop de fois, il est peut-être temps de passer à une corde à sauter sans corde comme celle-ci. Des balles lestées sont suspendues par de courts cordons aux poignées (qui comportent également un compteur de sauts) pour vous donner une sensation de rythme et de swing sans avoir à vous soucier de frapper le plafond ou de passer quelqu'un.

Cette corde à sauter en fil recouvert de vinyle des pros du câble de TRX mesure 10 pieds de long et est réglable en fonction de votre taille. Les poignées pèsent chacune une demi-livre, offrant un peu plus de résistance et de puissance de renforcement à travers tous vos sauts.

Par Amy Marturana Winderl, CPT

Par Malia Griggs

Par Sara Coughlin

Voici une corde à sauter intelligente de Fairsh qui vous permet de basculer entre le saut sans fil et le saut à la corde. L'écran sur la poignée affiche le nombre de sauts, le temps écoulé, votre poids et les calories. La fonction de corde est réglable en fonction de la hauteur et est réalisée avec une corde en PVC enduite. Un critique a écrit : "L'option sans fil permet de se déplacer dans un espace limité sans se soucier d'endommager les meubles et l'ameublement. La corde à sauter avec compteur a trois modes de saut. Elle peut être complète et personnalisée."

Une autre option de corde à sauter intelligente abordable, le Keenstone peut se connecter à votre téléphone via Bluetooth et une application, afin que vous puissiez mesurer des mesures telles que les sauts, le temps écoulé et les progrès. Il dispose d'un petit écran LED, de capacités de chargement USB et de trois modes de saut (saut libre, compte à rebours et compte à rebours). Les examinateurs ont noté qu'il est très léger et ont apprécié d'avoir une application pour évaluer leurs données.

Cette corde à sauter sans fioritures de Tru Grit est légère pour un saut de vitesse réussi. Les poignées ont une prise antidérapante et les roulements facilitent les révolutions plus rapides.

Par Amy Marturana Winderl, CPT

Par Malia Griggs

Par Sara Coughlin

Cette corde à sauter la plus vendue et ultra-abordable a plus de 31 000 critiques cinq étoiles à l'appui. Les poignées sont faites de mousse absorbante et adhérente, et la corde elle-même est faite de fil enduit de PVC durable. Il est doté d'un système de roulement à billes, ce qui peut l'empêcher de se tordre ou de se plier près des poignées.

La marque de fitness britannique Gymshark a atteint le statut de culte en ligne, et si quelque chose vous obligera à sauter dans le train, nous parions que ce sera cette corde à sauter lestée rationalisée : où le câble en acier étonnamment fin pèse 100 grammes, la mousse -Les poignées de préhension ajoutent chacune une autre demi-livre de résistance.

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