Le meilleur cerceau intelligent

Contrairement aux cerceaux traditionnels, vous pouvez démonter les cerceaux intelligents, ce qui les rend faciles à emporter avec vous lors de vos déplacements.

par : Brett Dvoretz, équipe de BestReviews

Publié: 5 janvier 2023 / 04:53 AM CST

Mis à jour: 5 janvier 2023 / 04:53 AM CST

Le hula hoop n'est pas seulement amusant, c'est aussi une excellente forme d'exercice qui peut vous aider à brûler des calories et à sculpter votre corps. Cependant, les cerceaux traditionnels peuvent être difficiles à utiliser, car ils nécessitent beaucoup de pratique et de coordination. Heureusement, les cerceaux intelligents éliminent cette barrière à l'entrée.

Contrairement aux cerceaux standard, qui tournent autour de votre corps et peuvent facilement tomber, les cerceaux intelligents reposent près du corps. Ils comportent une boule de gravité attachée à une courte corde qui tourne autour de votre corps. Cela élimine le risque qu'ils glissent. Certains modèles, tels que le Simplife Smart Hoola Hoop, disposent même d'une minuterie qui permet de suivre facilement la durée de votre entraînement.

Les cerceaux traditionnels sont de grands anneaux qui tournent autour de votre corps lorsque vous balancez vos hanches. Ils sont une source d'exercice amusante et efficace. Cependant, ils peuvent aussi être assez difficiles à utiliser. Les débutants ont souvent du mal à garder le bon rythme, ce qui est essentiel pour maintenir le cerceau haut autour de la taille, là où il est censé être. Au lieu de cela, il tombe, frustrant de nombreux utilisateurs et interrompant votre entraînement.

Les cerceaux intelligents ont un design différent. Ils sont nettement plus petits et s'assoient près du corps. La plus grande différence, cependant, réside dans leur fonctionnement. Plutôt que le cerceau entier tournant autour du corps, ils ont une balle lestée attachée à une corde.

La corde est attachée à une petite ancre avec des roues qui tournent autour du cerceau sur une piste pendant que vous balancez votre corps. Cela empêche le cerceau de tomber.

Bien qu'ils aient le terme “smart" dans le nom, les cerceaux intelligents ne sont pas intelligents au sens traditionnel d'appareils connectés. Au lieu de cela, le terme est utilisé pour signifier la conception inhabituelle.

Chaque fois que quelque chose entre en contact avec votre peau, vous voudrez être à l'aise. La dernière chose que vous voulez est de provoquer des frottements ou des irritations pendant l'entraînement. Le facteur le plus important pour le confort du cerceau intelligent est les coussinets chargés de maintenir le cerceau en place. Ceux-ci peuvent être en caoutchouc ou en silicone, ce dernier étant généralement le plus confortable et le moins susceptible de provoquer une irritation cutanée.

Certains cerceaux intelligents ont un réglage de vibration, qui est censé fournir un massage thérapeutique ou aider à brûler les graisses. Cependant, cela augmente l'effet de combustion des graisses que vous obtenez en faisant de l'exercice avec le cerceau n'est pas prouvé. La vibration est également très faible. Même s'il était plus puissant, le massage par vibration tout en activant les muscles a peu d'avantages thérapeutiques. Pour ces raisons, il ne vaut peut-être pas la peine de payer de l'argent supplémentaire pour un cerceau intelligent uniquement pour un réglage de vibration.

Si vous aimez suivre vos mesures de condition physique, choisir un modèle avec un panneau d'affichage est logique. Selon le hula hoop, le panneau d'affichage peut afficher le nombre de cerceaux, les calories brûlées ou simplement le temps écoulé depuis le début de l'exercice.

Parce que les cerceaux intelligents sont près du corps, ils doivent être bien ajustés. À cette fin, presque tous sont de taille ajustable pour s'adapter à un large éventail de types de corps. Pour ajuster la taille, il vous suffit d'ajouter ou de supprimer des sections selon vos besoins.

Bien que cela ne soit pas important pour la fonctionnalité, certaines personnes aiment que tous leurs équipements d'entraînement soient assortis. Les cerceaux intelligents sont disponibles en différentes couleurs allant du noir ou blanc de base à des couleurs plus vives comme le rose et le bleu.

La plupart des cerceaux intelligents coûtent entre 20 $ et 60 $, selon les fonctionnalités incluses.

UN. La quantité de calories que le hula hoop brûle dépend de nombreux facteurs, y compris votre âge, votre niveau de forme physique actuel et l'intensité avec laquelle vous faites du hula hoop. En moyenne, cependant, la plupart des gens brûlent entre 4 et 7 calories par minute en faisant du hula hoop.

UN. Les cerceaux traditionnels peuvent être difficiles à utiliser et nécessitent une certaine habileté pour les faire tourner correctement. Cependant, les cerceaux intelligents sont exceptionnellement faciles à utiliser et ne nécessitent presque aucune expérience ou pratique préalable, ce qui en fait un choix idéal pour les débutants.

Hula Hoop intelligent Simlife

Que souhaitez-vous savoir:Cette option adaptée aux débutants est un bon choix pour ceux qui découvrent le hula hoop, grâce à sa construction robuste et à son réglage facile de la taille.

Ce que vous allez adorer : Il est maintenu en place par des coussinets en silicone doux qui n'irritent pas la peau. De plus, sa boule de gravité se déplace en douceur le long de la piste, ce qui aide à promouvoir un bon rythme pour vos mouvements.

Ce que vous devriez considérer :Il peut être difficile de l'enlever si vous avez de longs ongles.

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Hula Hoop lesté intelligent Swiss Activa+

Que souhaitez-vous savoir:Avec la possibilité de s'ajuster de 24 à 44 pouces de diamètre, ce hula hoop peut fournir aux personnes de toutes tailles un entraînement efficace pour brûler les graisses.

Ce que vous allez adorer :Il est livré avec un compteur numérique pour suivre vos progrès et comprend des vidéos de formation de 7 jours.

Ce que vous devriez considérer :C'est difficile à monter et à démonter, ce qui peut être frustrant pour certains.

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Cerceau lesté intelligent Dumoyi

Que souhaitez-vous savoir:Ce hula hoop est doté de masseurs absorbant les chocs à 360 degrés, ce qui le rend idéal pour les débutants et tous les âges.

Ce que vous allez adorer :Sa boule de gravité est attachée à une ficelle rétractable, ce qui permet un rangement plus organisé entre les utilisations, et elle est disponible en deux couleurs attrayantes.

Ce que vous devriez considérer :Il fait beaucoup de bruit lors du cerclage.

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Brett Dvoretz écrit pour BestReviews. BestReviews a aidé des millions de consommateurs à simplifier leurs décisions d'achat, leur faisant gagner du temps et de l'argent.

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