Pilates, yoga, soie dentaire : l'importance des soins bucco-dentaires pour la santé globale

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Lorsqu'il s'agit de maintenir un mode de vie sain, la plupart des femmes connaissent l'exercice : bien manger, faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment. Mais qu'en est-il de la santé de nos dents et de nos gencives ? Il est temps de changer de point de vue – la principale porte d'entrée vers la santé passe en fait par le bien-être et les soins de la bouche.

Experte en Haute Beauté et dentiste de célébrités,Dre Victoria Veytsman , exhorte les femmes à faire plus attention à la santé de leur bouche. La santé bucco-dentaire est tout aussi importante que d'aller au gymnase ou d'avoir une alimentation équilibrée et ce sont les faits qui prouvent pourquoi. Saviez-vous que :

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Malgré le rôle essentiel de la santé bucco-dentaire dans le bien-être général, on lui accorde souvent moins d'attention dans les discussions sur la santé des femmes. Le Dr Veytsman est déterminé à changer d'orientation. En soulignant l'importance d'une bonne hygiène bucco-dentaire et en fournissant des conseils pratiques pour maintenir des dents et des gencives saines, elle permet aux femmes de prendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être. Voici quelques routines quotidiennes et hebdomadaires faciles pour maintenir une excellente santé bucco-dentaire :

Alors, la prochaine fois que vous penserez à votre routine de santé, n'oubliez pas d'ajouter du temps pour passer la soie dentaire, vous brosser les dents et visiter votre dentiste. Votre bouche et tout votre corps vous remercieront.

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