Yoga avec ballon de stabilité

Soyons plus forts sur le tapis !

Ce cours incorporera l'utilisation de ballons de stabilité pour renforcer et tonifier tout le corps ! Ce cours léger vous demandera de lâcher prise sur votre ego et d'être présent dans votre corps et votre respiration. Vous serez mis au défi de vous déplacer de nouvelles façons et de retrouver votre sens du jeu enfantin.

Ce cours est ouvert à tous les niveaux mais le matériel est limité. Prenez un billet avant qu'il ne soit trop tard !