Tapis roulants avec construit

Par Caroline Lehman

24 mai 2023 / 7h00 / Essentiels

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Vous manquez de motivation pour sauter sur le tapis roulant ? Dans ce cas, un tapis roulant avec entraînements intégrés pourrait vous convenir. De nombreux tapis roulants sont équipés d'un écran ; vous pouvez les utiliser pour diffuser des entraînements en direct ou préenregistrés. Ces séances d'entraînement sont généralement produites par la marque de tapis de course, mais cela ne signifie pas qu'elles sont toutes identiques. En fait, les meilleurs tapis roulants avec entraînements intégrés offrent plus qu'une simple variété d'activités ; ils offrent une communauté diversifiée et amicale.

Achetez des tapis roulants avec des entraînements intégrés pour une variété de budgets à venir. Certains proposent des cours en direct et tous proposent des entraînements à la demande. De plus, certains abonnements proposent même des cours que vous pouvez suivre en dehors de votre tapis roulant. Et si le budget est un souci, il y a d'autres bonnes nouvelles : Beaucoup de ces tapis roulants sont livrés avec des essais gratuits de leurs programmes correspondants.

Et ne nous croyez pas sur parole. Nous avons discuté avec des experts en conditionnement physique de leurs programmes d'entraînement préférés sur tapis roulant, pour vous aider à vous inspirer.

Voici un aperçu des meilleurs tapis de course avec entraînements intégrés.

Essayez ces tapis roulants de Bowflex, Peloton, Echelon et plus encore.

"Si vous recherchez un tapis roulant qui peut vous aider à faire passer votre course au niveau supérieur, la conception robuste de la gamme Bowflex de tapis roulants et son excellent plateau technique sont parfaits", a déclaré Lauren George, entraîneuse personnelle certifiée et propriétaire du studio, à CBS Essentials. "La ceinture plus longue et rembourrée est idéale pour les kilométrages plus lourds."

Les tapis de course Bowflex offrent des plages d'inclinaison motorisées de -5% à 20% pour votre séance de cardio, un amorti de pont Comfort Tech, des systèmes de pliage SoftDrop et des capacités Bluetooth. Ils sont également accompagnés d'un abonnement JRNY d'un an (valeur de 149 $), qui vous donne accès à l'application JRNY, proposant un large éventail de cours de fitness dispensés par des entraîneurs de classe mondiale.

"L'une des caractéristiques offertes par le Bowflex JRNY, qui va au-delà des autres plates-formes d'entraînement, est qu'il s'adapte à vous au fur et à mesure de votre progression", déclare George. "L'application suggère différents entraînements à mesure que votre condition physique s'améliore."

Tapis roulant Bowflex 10, 1 999 $

Tapis roulant Bowflex 22, 2 699 $

Ce tapis roulant Echelon Stride classé 4,3 étoiles dispose d'un plateau de 20 pouces sur 55 pouces, d'une inclinaison maximale de 10 % et d'une vitesse maximale de 12 mi/h. Des capteurs de fréquence cardiaque sont intégrés au guidon. Cet équipement de gym à domicile comprend un essai gratuit de 30 jours à Echelon Premiere, qui offre un accès à 3 000 cours en direct et à la demande par des professionnels du fitness.

Echelon Premiere propose des cours sur et hors équipement, ainsi qu'une communauté entière avec laquelle discuter. Vous pouvez parcourir le monde - virtuellement, bien sûr - avec des classes panoramiques et voir où vous vous situez par rapport à vos amis dans le classement.

Un abonnement Echelon Premiere coûte 35 $ par mois, ou 33 $ par mois si vous vous engagez pour un an.

Tapis roulant Echelon Stride, 1 170 $ (au lieu de 1 300 $)

Accédez - pas une faute de frappe - à des milliers de cours sur et hors de votre Peloton Tread, comme la course, la marche, la randonnée, la force, le bootcamp, le yoga et plus encore avec un abonnement Peloton. Abonnez-vous simplement séparément, à partir de 13 $ par mois. Il existe trois niveaux d'adhésion différents. Ce tapis de course est doté d'un écran tactile HD pour le streaming et de boutons de vitesse et d'inclinaison pour régler facilement les commandes. Il mesure votre vitesse, votre kilométrage, vos fractionnements d'allure, vos zones de fréquence cardiaque, votre altitude et plus encore.

Lohre a déclaré à CBS Essentials que Peloton avait son programme d'entraînement sur tapis roulant préféré.

"J'utilise une bande de roulement Peloton que j'adore parce qu'elle est de très haute qualité, puissante et que les cours connectés sont amusants et motivants", dit-elle.

Bande de roulement Peloton, 3 495 $

Ce tapis roulant propose des séances d'entraînement avec des entraîneurs bien-aimés comme Kayla Itsines et Tommy Rivers - un célèbre survivant du cancer qui court des marathons et inspire d'innombrables fans - via iFIT. Un abonnement d'essai iFIT de 30 jours est inclus (d'une valeur de 30 $ par mois). Le tapis de course NordicTrack Commercial 2450 est doté d'un écran tactile HD inclinable et pivotant et peut se replier pour être rangé. Ce tapis de course s'incline et s'incline et peut effectuer des ajustements automatiques et mains libres pendant les programmes dirigés par un entraîneur. Faites pivoter son écran pour suivre également des cours de yoga, de HIIT et d'autres cours au sol.

NordicTrack Commercial 2450, 2 999 $

Les tapis roulants ProForm sont également livrés avec un essai pour iFIT et peuvent être automatiquement ajustés par les entraîneurs iFIT. Ce tapis de course dispose également d'un écran tactile HD, mais il ne pivote pas. Ce tapis de course pliable est doté d'un ventilateur intégré pour vous rafraîchir et d'une plate-forme rembourrée. Il peut à la fois s'incliner et décliner.

ProForm Pro 9000, 2 099 $ (réduit de 2 299 $)

Le Sole F63 est votre option la plus abordable ici, mais vous devez fournir votre propre tablette. Il s'associe à l'abonnement mensuel Studio. Votre achat est accompagné d'un essai gratuit de 90 jours pour l'adhésion qui comprend plus de 3 000 routines et coûte 20 $ par mois par la suite.

Le modèle propose également 15 niveaux d'inclinaison impressionnants et six programmes prédéfinis, ainsi que des ventilateurs de refroidissement et des haut-parleurs intégrés, ce qui n'est pas toujours évident. Son écran affiche la vitesse, l'inclinaison, le temps, la distance parcourue, les calories, le pouls et le rythme.

Sole F63, 1 000 $ (réduit de 1 800 $)

Les tapis roulants avec des entraînements intégrés ont tendance à coûter cher, donc une autre option consiste à vous abonner aux programmes sur votre tablette et à utiliser votre propre tapis roulant pour les compléter. Mais certains des tapis roulants ici peuvent même être ajustés automatiquement par des instructeurs, de sorte que vous ne bénéficierez peut-être pas de l'expérience d'entraînement complète en utilisant le programme avec votre propre tapis roulant.

Si vous êtes à la recherche d'un tapis de course robuste et de haute qualité, cela ne peut pas faire de mal d'investir dans l'un de ces tapis de course de haute technologie qui s'associent aux programmes d'entraînement correspondants.

Lors de la sélection des meilleurs tapis de course avec entraînements intégrés, nous avons pris en compte :

En savoir plus sur la façon dont nous examinons les produits

Carolin Lehmann est une experte en santé, fitness, mobilier, vêtements, guides cadeaux et livres pour CBS Essentials. Elle teste toujours de nouveaux produits à recommander. Certains de ses favoris actuels incluent les coupes Stanley, les ensembles d'entraînement Alo Yoga et le fabricant de matcha Cuzen.

Première publication le 24 mai 2023 / 07h00