Meilleurs vélos d'exercice à petit budget

Prenez l'un des meilleurs vélos d'exercice à petit budget pour un tour et mettez-vous en forme sans le prix Peloton.

Les meilleurs vélos d'exercice à petit budget peuvent vous faire économiser de l'argent et vous aider également à être plus en forme et plus fort dans le confort de votre maison, quelle que soit la météo. Et avec autant de types différents adaptés à toutes les capacités et à tous les budgets, les meilleurs vélos d'exercice peuvent vous aider à améliorer votre jeu de fitness sans vous ruiner.

Que votre objectif soit d'augmenter votre endurance cardiovasculaire, de vous entraîner pour un événement ou simplement de vous mettre en forme, les vélos d'exercice sont parfaits pour les entraînements à domicile car ils ne prennent pas beaucoup de place, ont un faible impact et conviennent à toutes les capacités. Ils sont également une bonne option pour les débutants ou les personnes qui recommencent à faire de l'exercice après une pause ou une blessure. Et bien sûr, avoir votre propre vélo d'exercice signifie qu'il n'y a pas de file d'attente pour l'utiliser ou un abonnement coûteux à la salle de sport.

Le cyclisme a une tonne d'avantages pour la santé - en plus de brûler des calories et d'améliorer la santé cardiaque, une étude publiée dans la revue Aging Cell a révélé que l'équitation régulière pouvait freiner les effets du vieillissement et garder votre système immunitaire jeune.

Nous avons testé une variété de vélos d'exercice économiques, en veillant à inclure nos options préférées à faible coût, des options peu encombrantes et des vélos avec des capacités de pliage. Si vous envisagez d'investir dans l'un des meilleurs vélos d'exercice à petit budget, lisez la suite pour découvrir les avantages et les inconvénients des derniers modèles en stock et disponibles à l'achat maintenant.

Notre avis d'expert :

Le vélo d'exercice stationnaire d'intérieur Yosuda combine un prix abordable avec une conception de base qui fait le travail. C'est une machine robuste avec un faible encombrement qui plaira à tous ceux qui manquent d'espace.

Le siège ergonomique le rend vraiment confortable à conduire, et même s'il est assez simpliste, vous pouvez toujours profiter d'un entraînement stimulant sans dépenser une fortune. Comme avec beaucoup de vélos d'exercice moins chers, il n'a qu'un petit écran LCD et il n'est pas livré avec des séances d'entraînement, nous vous recommandons donc de trouver des cours en ligne gratuits sur YouTube ou via l'application iFit ou Peloton.

Malgré son faible coût, le vélo léger a un cadre en acier lourd et un volant d'inertie étonnamment silencieux et résistant au frottement de 35 lb. La large base du vélo ajoute de la stabilité et les roues de transport à chargement frontal vous permettent de le ranger facilement après utilisation. Notre principale plainte est qu'il ne suit pas la cadence (tours de pédale pour indiquer le rythme), mais vous pouvez consulter les mesures en utilisant certains des meilleurs trackers de fitness.

Le Yosuda obtient 4,4 étoiles sur 5 sur Amazon, 61 % lui attribuant cinq étoiles. Les fans du vélo l'ont félicité pour sa facilité de montage, son confort et sa robustesse. Un critique a déclaré: "Le siège est rembourré et agréable. Un très bon volant d'inertie signifie que c'est une belle conduite en douceur." Les critiques négatives citent des problèmes avec des boulons et des supports qui se desserrent après quelques mois, et le vélo "commence à grincer et à grincer horriblement".

Notre avis d'expert :

Ce vélo d'exercice de base est une excellente machine d'entrée de gamme que les débutants adoreront. Les pédales étaient confortables, très faciles à régler et maintenaient nos pieds en sécurité, en particulier pendant les trajets debout.

Le vélo n'a pas de suivi de cadence, ce qui signifie que vous ne pouvez pas savoir à quelle résistance vous vous trouvez, vous devez donc deviner votre intensité pendant les entraînements. Il manque également un écran, un support d'appareil ou des entraînements prédéfinis - en fait, le seul accessoire est un porte-bouteille d'eau. Vous pouvez suivre des cours en ligne sur le site Web et la chaîne YouTube de Sunny, mais ils sont légèrement ternes.

Notre autre reproche est que le siège est assez inconfortable, surtout lors de longs trajets. Si vous trouvez également que cela pose problème, vous pouvez l'échanger contre un siège plus rembourré ou même investir dans une housse de siège épaisse ou un short de cyclisme rembourré.

Le Sunny Health & Fitness Bike a plus de 5 000 avis sur Amazon et une note moyenne de 4,4 étoiles sur 5, 58 % lui attribuant les cinq étoiles. Des critiques positives ont déclaré que le vélo était bien construit, abordable et robuste. Les critiques négatives ont déclaré que le siège était dur et inconfortable - ce avec quoi nous devons être d'accord. D'autres se sont plaints du manque de résistance ou de contrôleur de cadence, mais ont déclaré qu'au fil du temps, ils avaient déterminé le niveau d'intensité auquel ils se trouvaient et que ce n'était pas un problème. Un critique a souligné que la garantie du fabricant n'était pas valide au Canada, alors méfiez-vous, Canadiens!

Notre avis d'expert :

Si vous avez été tenté de vous lancer dans un peloton, mais que vous préférez une alternative moins chère, alors c'est la meilleure solution pour vous. Non seulement il se présente dans un design noir et rouge attrayant, mais il imite la configuration de Peloton avec ses cours à la demande via l'application Echelon (qui coûte 11,99 $ à 39,99 $ supplémentaires par mois).

Il n'y a pas d'écran sur le vélo, ce qui explique probablement pourquoi il est considérablement moins cher que le Peloton. Au lieu de cela, vous devrez vous connecter aux cours via une tablette ou un smartphone.

Vous n'avez techniquement pas besoin de l'application pour profiter du vélo, il n'est donc pas nécessaire de dépenser des frais d'adhésion mensuels. Même sans l'application, le vélo se connecte via Bluetooth et vous permet de suivre les mesures habituelles (pensez aux calories, à la cadence, à la distance et à la durée).

Il est solide, bien conçu et d'un bon rapport qualité-prix. Notre seul vrai reproche est que les niveaux de résistance peuvent sembler sous-sensibles, vous devez donc donner une bonne torsion au cadran pour avoir l'impression d'avoir augmenté d'un niveau.

Le vélo a obtenu un respectable 4,5 étoiles sur cinq sur Amazon. Des clients satisfaits commentent la construction solide, la durabilité et la conception compacte du vélo. Certaines personnes soulignent que le siège est inconfortable et recommandent de passer au siège «surdimensionné» d'Echelon. D'autres ont cité des problèmes avec l'application pour déclasser leur note d'examen.

Notre avis d'expert :

Lorsque vous achetez un vélo d'exercice économique, certaines des principales choses à surveiller sont les roues de transport pour que vous puissiez le déplacer facilement, un assemblage facile et une conduite douce et silencieuse. Le Vigbody coche les trois cases, et pour le prix, c'est un excellent vélo d'exercice d'entrée de gamme pour les débutants.

Il a une capacité de poids maximale élevée de 330 lb et un système d'entraînement par courroie «silencieux» que vous vous attendez généralement à trouver sur une machine plus chère. Le Vigbody dispose d'un écran LCD de base simple à utiliser et facile à lire, qui suit toutes les mesures de base du temps, de la distance, de la vitesse et des calories brûlées. Un inconvénient est que le vélo n'a qu'un support de téléphone et nulle part où mettre une tablette. Mais vous pouvez facilement acheter un support de tablette à fixer au guidon pour environ 15 $.

C'est un excellent vélo d'exercice pour les débutants et il offre une conduite douce et silencieuse. Bien que nous ayons trouvé que le siège était plutôt inconfortable, c'est quelque chose que vous pouvez facilement changer.

Ce vélo obtient 4,5 sur cinq sur Amazon, avec 62% des utilisateurs qui lui attribuent les cinq étoiles. Les fans de la machine disent qu'elle est facile à déplacer, légère et à un prix avantageux. Un utilisateur a déclaré qu'il avait "une excellente stabilité pendant la conduite, d'excellents réglages siège/guidon, et je ne peux pas oublier à quel point il est silencieux ! Vous n'entendez rien ! Je suis tellement content d'avoir acheté ce vélo et je le recommanderais sans hésiter à tous ceux qui recherchent un super vélo de spin." Alors que les critiques négatives se plaignaient que le vélo ne convenait pas aux personnes de grande taille et un autre a déclaré avoir choisi de remplacer le siège par quelque chose de plus confortable.

Notre avis d'expert :

Le vélo d'exercice Urevo Kardio T1 est d'un bon rapport qualité-prix pour les personnes qui veulent une course à faible intensité sans toutes les cloches et les sifflets des machines plus chères. En termes simples, c'est une excellente option pour les personnes qui font de l'exercice ou qui recommencent à faire de l'exercice.

Il est compatible avec Zwift afin que vous puissiez profiter d'entraînements virtuels, mais gardez à l'esprit qu'après l'essai gratuit, il y a des frais de 13 $ pcm. La connectivité Bluetooth signifie que vous pouvez également le coupler avec d'autres applications.

Ce n'est pas idéal pour les utilisateurs de grande taille et la plage de résistance est plutôt médiocre. Pour obtenir une résistance raisonnable, vous devez tourner le bouton à fond. Cela dit, si vous préférez un exercice plus doux sur un vélo et que vous êtes un débutant complet, ce modèle bon marché pourrait vous convenir.

Il y a des critiques limitées de l'Urevo Kardio T1 en ligne, mais les utilisateurs de YouTube l'ont loué pour être "une conduite super silencieuse" et pour être facile à régler le siège et le guidon. Les critiques négatives se sont plaintes du manque de support de tablette et du fait qu'il n'y a pas de fixation de cale sur les pédales, mais cela signifie que vous économisez de l'argent car vous n'aurez pas besoin d'acheter des chaussures de cyclisme spécialisées.

Notre avis d'expert :

Avec un petit écran LCD simple, le vélo Xterra Fitness FB150 est super compact et se replie facilement. Il a un grand siège rembourré confortable et n'occupe que 18,1 "x 18,1" d'espace au sol lorsqu'il est plié. En fait, c'est probablement sa plus grande attraction, et il plaira aux personnes à court d'espace.

Il dispose d'un système de résistance magnétique manuel, que vous ajustez en tournant le cadran. Il y a huit niveaux de résistance au total, donc même si ce n'est pas si inspirant pour les cyclistes chevronnés, c'est suffisant pour transpirer et être difficile pour un entraînement à faible impact.

Bien qu'il manque de fonctionnalités réelles, y compris un porte-bouteille ou un endroit pour mettre votre tablette ou votre téléphone, si vous voulez un vélo qui fait un travail de base sans prendre trop de place, c'est un bon choix. C'est aussi incroyablement bon marché, se vendant souvent à moins de 100 $.

Les critiques sur le site Web Xterra Fitness louent le vélo pour sa robustesse, sa légèreté et sa facilité de transport sur les rouleaux. Les critiques négatives ont cité des problèmes avec le moniteur donnant des mesures inexactes (distance et calories brûlées) et le siège étant inconfortable.

Nous testons des vélos d'exercice économiques en les mettant à l'épreuve. Nous effectuons une séance d'intervalle de sprint sur chaque modèle et une longue course de récupération, pour voir à quel point ils résistent à la pression. Nous classons ensuite chaque vélo en fonction de sa conception, de ses caractéristiques, de ses performances et de son rapport qualité-prix.

Les meilleurs vélos d'exercice à petit budget sont souvent sans écran (vous les trouverez sur des machines plus chères), mais vous pouvez utiliser votre smartphone ou une tablette pour accéder à des cours virtuels gratuits et payants.

L'une des premières choses à considérer est la taille et l'espace. Si vous vivez dans un immeuble ou une colocation, vous pouvez opter pour l'un des modèles les plus fins ou un vélo pliable.

Si vous êtes particulièrement grand ou petit, vous voudrez également vérifier si vous pouvez régler la hauteur du siège et du guidon. Les vélos d'exercice économiques ont souvent une capacité de poids inférieure, alors tenez-en compte également si vous êtes plus grand.

À quel point le vélo est-il bruyant ? Vous pouvez lire les avis en ligne pour savoir si le vélo que vous surveillez est bruyant ou silencieux. Pensez également aux niveaux de résistance - les débutants seront probablement satisfaits d'un système manuel, tandis que les cyclistes plus expérimentés préféreront peut-être une fonction d'auto-résistance, plus souvent présente sur les modèles coûteux.

Si vous aimez les exercices de groupe, vous voudrez peut-être envisager un vélo livré avec une application pour diffuser des entraînements en direct et à la demande, comme Peloton ou iFit (abonnement nécessaire). Vous pouvez utiliser ces applications sur votre téléphone ou votre tablette même si vous n'avez pas de véritable vélo Peloton, mais vous ne pourrez pas synchroniser vos mesures.

Enfin, le type de pédale est important. Les chaussures à cage d'orteil fonctionnent mieux avec des baskets normales, tandis que celles à clip nécessitent des chaussures de cyclisme spéciales. De nombreux vélos d'exercice ont des pédales doubles, qui sont interchangeables. Une fois que vous avez choisi le meilleur vélo d'exercice pour vous, assurez-vous de lire notre guide pratique sur la façon de tirer le meilleur parti de votre vélo d'exercice.

Si vous vous demandez si un vélo d'exercice est le bon équipement cardio pour vous, nous avons parlé au physiothérapeute et expert en ajustement de vélo Sam Birch pour en savoir plus sur qui convient le mieux au cyclisme en salle. Il nous a dit que le cyclisme est un excellent moyen pour ceux qui se remettent de blessures aux membres inférieurs de réaliser un entraînement cardio, sans l'impact.

Le cyclisme est considéré comme un entraînement du bas du corps, mais le haut du corps assure la stabilisation et vous pouvez toujours améliorer votre cardio et augmenter la combustion des calories.

Vos fessiers, vos quadriceps, vos ischio-jambiers et votre tronc bénéficient le plus du cyclisme (aux côtés de votre cœur et de vos poumons), mais le physiothérapeute Birch dit que la cohérence est la clé. Il recommande de faire du vélo tous les jours si vous voulez vous améliorer, car cela charge et entraîne progressivement ces groupes musculaires. "Vous remarquerez également une augmentation de la force des jambes et une amélioration de la forme cardio", dit-il.

Cependant, Birch recommande d'ajouter des variations pour le garder intéressant. Après tout, la variété est le piment de la vie.

Actuellement physiothérapeute spécialiste en musculosquelettique chez Pure Sports Medicine, Birch s'intéresse vivement à la réadaptation post-chirurgicale, aux blessures liées au cyclisme et à la réadaptation sportive.

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Maddy est écrivaine et rédactrice en chef depuis 25 ans et a travaillé pour certains des journaux et magazines féminins les plus vendus au Royaume-Uni, notamment Marie Claire, The Sunday Times et Women's Health. Maddy est également une entraîneuse personnelle de niveau 3 pleinement qualifiée, spécialisée dans l'aide aux femmes occupées de plus de 40 ans à naviguer dans la ménopause.

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