Lady Gaga montre un aperçu de son super

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Elle tonifie son cœur avec des séances d'entraînement de yoga et de Pilates.

Alors que la plupart des célébrités se la coulent douce pendant les mois d'été, se prélasser au bord de la piscine ou prendre des vacances chics à la plage, Lady Gaga se met au travail. L'interprète de "Just Dance" vient de faire une annonce majeure concernant sa marque de produits de beauté Haus Labs sur Instagram, et elle a profité de l'occasion pour montrer certains de ses jolis mouvements de danse.

Gaga, 37 ans, s'est rendue sur IG pour dire à ses fans que Haus Labs sera lancé à Sephora en Grande-Bretagne le 6 juin. Dans la vidéo, elle secoue ses hanches dans un crop top noir sans bretelles et un pantalon noir taille haute. Et tandis que tout l'accent était mis sur son annonce, il était clair qu'elle travaillait également dur sur ses abdominaux sculptés.

"Royaume-Uni, êtes-vous prêt pour notre maquillage artistique surpuissant ? 🇫🇷 @hauslabs sera lancé exclusivement chez Sephora Royaume-Uni en magasin et en ligne le 6 juin, et nous avons hâte que vous nous rejoigniez !" elle a légendé la vidéo.

Si vous vous interrogez sur les routines de santé et de bien-être de Gaga, Women's Health vous couvre. Le yoga, pour sa part, est un favori de Gaga. En 2012, son professeur de yoga, Tricia Donegan, a révélé dans une interview au New York Times que la pop star avait commencé à suivre des cours de yoga chaud en 2004 alors qu'elle était encore étudiante à l'Université de New York. Depuis, elle a continué sa pratique et montre souvent sa force sérieuse sur Instagram.

L'année dernière, elle a partagé une photo d'elle-même en train de faire un poirier impressionnant (ce qui demande beaucoup de force pour les bras et le tronc).

Quand elle ne pratique pas ses poiriers, Gaga aime aussi faire du Pilates. Elle a posté beaucoup de contenu sur son IG d'elle-même en train de faire des entraînements de réformateur. Exemple A :

Et pour garder son tronc aussi fort que possible, elle pratique Gyrotonics (qui augmente l'amplitude des mouvements et améliore la force et l'efficacité des mouvements). En 2019, l'entraîneur de Gaga, Lisa Marie Goodwin, a partagé une vidéo de la chanteuse "Bad Romance" s'échauffant pour son spectacle de tournée Enigma à l'aide d'une machine gyrotonique.

La liste des séances d'entraînement ne s'arrête pas là ! Gaga fera également battre son cœur avec des sessions de danse amusantes. Qu'elle se prépare pour le Super Bowl, danse dans un clip vidéo ou danse sur TikTok, danser sur la musique est l'une de ses façons préférées de devenir active. Mais parfois, le mouvement quotidien signifie simplement faire de l'escalade, jouer au tennis ou faire des longueurs dans la piscine. (Oh, et ICYMI, Gaga est une cavalière dévouée.)

Pour se nourrir de tout cet exercice, l'actrice de la maison Gucci maintient une alimentation saine qui la maintient forte et satisfaite. Son chef personnel et ami de longue date, Bo O'Connor, a déclaré à The Feast que Gaga est très hydratée et a toujours du thé, de l'eau de coco fraîche et du jus vert frais à portée de main. Elle aime faire des versions "plus saines" des plats préférés de Gaga si la chanteuse en a envie.

"Si [Gaga] était d'humeur pour du pain perdu ou quelque chose de plus sucré, nous en ferions une version plus saine pour elle", a expliqué O'Connor, notant qu'ils les appellent un "repas à moitié triche".

Mais quand Gaga a envie d'un gros sandwich délicieux, elle y va, selon son TikTok. Une fille doit manger ! Aimer!

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