Les 22 meilleurs tapis de yoga que les experts utilisent réellement

Par Arden Fanning Andrews

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Parmi tous les achats de fitness à faire cette année, c'est peut-être aussi simple que de choisir le meilleur tapis de yoga. Qu'il s'agisse de faire de l'exercice, de s'étirer ou de méditer, il est intrinsèquement conçu pour "toute personne, quel que soit son niveau d'expérience", déclare Mia Gholar, une instructrice de yoga basée à Chicago que vous reconnaîtrez peut-être grâce à ses sessions virtuelles avec des marques comme Outdoor Voices et FP Movement. Certifiée en Kemetic Yoga, elle a l'habitude de passer du temps sur le tapis à la maison - seule - et s'y fie pour le Pilates, le kickboxing ou un siège confortable tout en se concentrant sur ses nombreux projets artistiques.

"J'aime penser à mon tapis de yoga comme à cet outil qui tient les distractions à distance", déclare Rima Rabbath, qui a fondé le nouveau studio SOUK de Manhattan comme un espace de pratique pour les yogis de différentes lignées. "Fait amusant : autrefois, les yogis s'asseyaient sur la peau d'un cerf ; cela éloignait les serpents et, par conséquent, ils restaient tranquilles." Aujourd'hui, les options végétaliennes servent d'espace pour se déconnecter de la technologie et du bruit extérieur. "La ville de New York peut être si mouvementée, j'avais besoin de plus d'enracinement et de mouvements conscients", explique Daphne Velghe, mannequin d'origine belge et basée à New York. L'ancienne danseuse de ballet enseigne désormais le mat pilates et des cours privés de réformateur et collabore avec des marques comme Hermès et Splits59. Dans les tapis, Velghe recherche "la durabilité, le soutien, le poids et la conscience écologique".

Bon pour un peu de tout, les experts le considèrent comme un multitâche sans règles. Que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur, ce dernier offre encore un autre domaine de possibilités : "Le tapis de yoga sert de merveilleux tapis de plage, et il n'y a pas de meilleur endroit pour Savasana que sous le brillant soleil des Maldives !" dit Sharath Ram, spécialiste résidente du yoga et ayurvédique à Anantara Kihavah Maldives Villas, où des invités comme Demi Moore et Kate Moss se prélassent sur des rivages naturels de sable blanc. Né et élevé au Kerala, en Inde, Ram a été initié au yoga par son père il y a 20 ans et a depuis maîtrisé plusieurs styles comme l'Ashtanga, le Vipassana et le Yoga Nidra ultra-froid.

Au-delà des spécificités du yoga, le cyber fitness sur tapis est en plein essor, selon le top model Nina Agdal. Elle a lancé la méthode Agdal, "inspirée de mon expérience dans le sport et la danse de compétition", pour proposer des entraînements "mélangeant l'aérobic avec des mouvements à faible impact pour créer des muscles maigres et de longues lignes". L'experte en mouvement holistique Chrissy Sundt, dont la liste de clients comprend Hugh Grant et Emily Blunt, a passé les week-ends d'enfance au centre de yoga avec ses parents yogi, puis s'est formée en tant que danseuse classique à la Royal Ballet School, est depuis passée au numérique avec sa plateforme de bien-êtreSilver Linings en direct . "Tout ce dont vous avez besoin est un tapis", promet Sundt. "C'est pourquoi le choix du tapis est si important !"

Ci-dessous, des modèles, des yogis et des athlètes sur les meilleurs ajouts de tapis de yoga à votre routine, sous toutes leurs formes.

"Ce tapis est un peu cher, mais il a l'une des meilleures adhérences - même dans les positions les plus difficiles, vos pieds ou vos mains ne bougeront pas si vous transpirez", explique Agdal. "C'est un peu plus lourd pour les voyages que les autres, mais c'est une excellente option à avoir pour les entraînements à domicile ou à laisser dans votre studio préféré." Cindy Kimberly (le mannequin qui a été immédiatement signé lorsqu'une certaine pop star a posté une photo d'elle) admet qu'elle pensait que tous les tapis étaient les mêmes avant d'utiliser la version d'Alo. "Avoir un tapis trop épais ou trop glissant peut vous blesser même si vous faites tout correctement", explique Kimberly. "J'ai essayé tellement de tapis de yoga différents et celui-ci m'a vraiment fait me sentir le plus en sécurité et en accord avec mon corps et mes positions." De plus, c'est le choix d'une icône : Cher a révélé plus tôt cette année qu'elle avait choisi Alo pour ses coloris fluo. "J'ai acheté tout un tas de tapis de yoga Alo rose vif, puis ces magnifiques blocs bleus Alo", a déclaré Cher à propos de la mise à jour de sa salle de fitness au rez-de-chaussée avec la marque. "Et ça a l'air tellement génial."

Après avoir essayé des dizaines de tapis et les avoir rangés stratégiquement dans la maison, j'ai réalisé que «loin des yeux, loin du cœur» est réel pour moi. Je peux laisser le tapis de Bennd dehors toute la journée comme un élégant tapis tissé à la main qui me rappelle de m'étirer. Son coton brut d'origine éthique est infusé de médicaments ayurvédiques et brossé avec du latex de caoutchouc naturel pour une meilleure adhérence, et les oreillers de méditation coordonnés, remplis de sarrasin et de lavande, sentent si bon - je m'équilibre dessus pendant que je tape !

Le nouveau tapis de jeu de Bala fait déjà des vagues grâce à sa base confortable et de soutien. « J'adore le tapis de jeu de Bala ! » dit le mannequin Josephine Skriver, qui a cofondé la ligne de vêtements de sport JOJA avec sa collègue mannequin Jasmine Tookes. Malgré son poids (grâce à son épaisseur moelleuse et bonne pour les genoux de 8 mm), ils ont transporté les tapis moelleux à tous les événements de leur marque. "Des entraînements de groupe, en enregistrant de nouveaux exercices pour notre application et en essayant de faire du mouvement tout en voyageant pour le travail, nous sommes obsédés par la forme et les couleurs uniques, et plus important encore, par la qualité du tapis", déclare Skriver.

Un tapis 2 en 1 qui sert également de bloc, ce tapis de fitness empilable se replie pour un soutien supplémentaire lorsque vous vous déplacez dans différentes poses et exercices. Légère et facile à ranger, la marque partage que moins de 1 % de ses produits ont été retournés depuis son lancement l'année dernière et sont devenus viraux sur TikTok.

"C'est mon tapis personnel et préféré", déclare Rabbath. "La surface à texture 3D a des repères tactiles qui me permettent de sentir mon chemin autour du tapis - les cercles concentriques me rappellent à quel point tout ce que nous faisons a un effet d'entraînement, même les plus petites actions. Sa couche supérieure adhérente absorbe l'humidité pendant la transpiration pratiques, et la base moelleuse est un atout supplémentaire ! Il est également très résistant. »

Les versions plus grandes et plus longues des tapis sont idéales pour les athlètes qui ont besoin d'un multitâche. "J'utilise mon tapis de yoga pour ma routine nocturne de roulement de mousse et d'étirement", explique la star du football Jamia Fields. "L'un de mes tapis préférés est le tapis de yoga Mastery de Nike ! Il est conçu pour rester frais grâce à sa technologie de construction anti-odeur. Je fais du yoga et du Pilates depuis des années ; il m'aide en tant qu'athlète professionnel à rester souple et à peaufiner les petits muscles, dans un effort pour prévenir les blessures." Pour s'étirer en équipe, les tapis géants sont une option pour ceux qui ont de la place au sol.

Faisant partie de la collection sport de Miu Miu, ce tapis est autant un équipement fonctionnel qu'un accessoire de niveau supérieur pour les fidèles dévoués de Miu Miu. Ce modèle rose poudré signé Miuccia Prada est doté d'un harnais en nylon et d'une bandoulière amovible à logo qui peut être porté seul ou superposé à un ensemble de blocs de yoga assorti.

La définition de l'approche de conception minimaliste de Sander, ce tapis 100 % caoutchouc naturel et jute tissé se double d'une option élégante pour les sièges au sol. Quand il est temps de bouger, la mallette de transport en toile logo vous emmènera directement en classe.

"Un tapis en liège haut de gamme avec une excellente adhérence, un coussin et offrant plus de surface - AKA plus d'espace pour jouer - qu'un tapis de yoga traditionnel", explique Mikhaila Woodall, professeur de yoga au centre de bien-être BIÂN de Chicago. "Il est adhérent, stable et robuste, peu importe à quel point vous transpirez, alors considérez ce tapis pour les cours de plus haute intensité ainsi que pour le yoga chaud. Avec un fond en caoutchouc naturel durable, ce tapis se déroule parfaitement à plat à chaque fois, de sorte que vous ne serez pas être distrait par le recourbement des bords." Elle aime aussi la version B Mat de B Yoga, qui offre "une sensation agréable sous les mains, les genoux et les pieds et une prise en main impressionnante".

"Les tapis en liège présentent de grands avantages car le liège est naturellement antimicrobien et respectueux de l'environnement", déclare Velghe. Le liège est également largement considéré comme un matériau conscient, car lors de la récolte, les chênes-lièges ne sont pas abattus. Au lieu de cela, l'écorce est dépouillée une fois par décennie. Pour le Bikram et le yoga chaud, cette conception est un favori. "C'est génial si vous prévoyez de transpirer et que vous ne voulez pas glisser et glisser", note Gholar à propos de son tapis Yoga Zeal, qu'elle aime pour les motifs imprimés, les phases de lune en particulier, bien que les papillons flottants et les nuages ​​​​duveteux soient également sur la table.

"Je voyage beaucoup pour le travail, donc rester actif peut être difficile lorsque je suis en déplacement", explique Velghe. "J'adore ces tapis super fins de Manduka, qui sont faciles à ajouter à mes bagages ou à mon bagage à main. À un peu moins de 2 livres, il n'y a aucune excuse pour se relâcher dans ma pratique quotidienne !" Et pour une option encore plus légère en déplacement, Ram aime la serviette de tapis de yoga Yogitoes de Manduka. "Surtout dans les climats chauds comme les Maldives, car ils absorbent l'humidité et la transpiration, mais ils ont des picots en silicone antidérapants à l'arrière pour éviter de glisser", ajoute Ram. "De plus, ils sont écologiques car ils sont fabriqués à partir de bouteilles en plastique recyclées."

Fabriqué aux États-Unis entièrement à partir de combinaisons de surf recyclées, SugaMat a une texture caillouteuse douce au toucher et ultra-adhérente, ainsi qu'une surface antimicrobienne qui ne développe pas de bactéries ou ne ramasse pas les germes de la salle de sport. Une approche environnementale "du berceau à la tombe" signifie que lorsqu'un client est prêt à retirer son tapis usagé, la marque le reprendra pour un recyclage ultérieur.

"Le premier tapis que j'ai eu quand j'avais 11 ans, et je l'ai toujours", dit Gholar en riant. "Ce tapis est un classique. Je l'adore car il est facilement accessible chez Target, Walmart, etc., seulement 15 à 25 $, et il est ultra-durable !"

"J'ai ce tapis depuis longtemps !" Agdal s'enthousiasme. "La durabilité a été incroyable. L'amorti est parfait pour les yogis et les personnes qui ont juste besoin d'un tapis pour les entraînements. Pas trop fin, mais pas trop mou non plus. Parfait pour les flux de yoga, les mouvements Pilates ou juste un épuisement rapide des abdominaux— méga plus qu'il se plie."

Conçue pour aider à ancrer paisiblement son utilisateur avec de la laine mérinos douce 100 % sans mulesing, cette option fonctionne pour des exercices doux comme le yin yoga et le yoga nidra. Même avec sa base adhérente, il peut être lavé en machine et séché à l'air. De plus, son oreiller de médiation coordonné a une housse amovible et lavable faite de la même laine de mouton en pâturage.

Un tapis de yoga et une serviette, cela promet d'être encore plus adhérent à mesure qu'il est mouillé. Fabriqués à partir de matériaux non toxiques comme le coton biologique avec un design moelleux, ces tapis conviennent aux grands yogis, aux voyageurs et aux amateurs de yoga chaud. De plus, il peut être jeté dans la laveuse après des séances extra-actives d'Ashtanga et de Bikram.

Ce tapis de studio pratique est assez fin pour voyager avec et dispose d'une texture gaufrée sans latex, non toxique, certifiée Oeko-Tex (c'est-à-dire sans produits chimiques nocifs) que la marque note peut être ajustée avec une technique intéressante : pour augmenter poignée, ils suggèrent de frotter le tapis avec du gros sel, de le laisser reposer et de l'essuyer avec un chiffon humide.

"J'adore le fait qu'ils se concentrent sur la création de produits non toxiques et respectueux de l'environnement", déclare Sarah Beth, professeure de yoga native du numérique, des produits sans latex et sans silicone de Yoga Design Lab. Beth, qui a eu la colite ulcéreuse, une maladie auto-immune pendant la majeure partie de sa vie, a passé la dernière décennie à enseigner à des millions de yogis du monde entier comment se déstresser et soulager l'anxiété. "Le tapis Combo de Yoga Design Lab est mon tapis de prédilection depuis de très nombreuses années, à la fois devant la caméra et dans ma pratique personnelle", dit-elle. "La finition luxueuse en microfibre est non seulement jolie à regarder, mais elle a amélioré ma force et ma mobilité en recrutant mes muscles stabilisateurs profonds pour me maintenir en place plutôt que de compter uniquement sur l'adhérence et le repos dans mes articulations."

Woodall convient qu'éviter le désalignement peut aider à prévenir les blessures. "Liforme intègre un système d'alignement unique dans la conception du tapis pour fonctionner comme un outil de navigation pour votre pratique du yoga asana", dit-elle. "Les avantages incluent le fait d'éviter les désalignements, qui peuvent entraîner des blessures, et de fournir un équilibre." La marque propose également une option de personnalisation où vous pouvez créer un système adapté à vos besoins spécifiques.

"La ligne centrale vous aide à garder votre corps aligné, et les lignes transversales sont idéales pour vous assurer que vos mains et vos pieds sont alignés", explique Sundt à propos du pouvoir des visuels. "Si vous vous entraînez beaucoup à la maison, alors il est essentiel d'avoir ces lignes directrices, car avec le temps, on peut sortir de l'alignement et vous n'aurez peut-être pas de professeur là-bas pour vous ajuster."

Velghe aime l'aspect relaxant et détoxifiant des tapis d'acupression, qui créent une surface texturée (légèrement pointue) pour faire passer la méditation au niveau supérieur. "Le tapis d'acupression Yogi Bare est un moyen facile d'appliquer une pression sur votre corps et aide à restaurer vos niveaux d'énergie, votre santé et votre bien-être", dit-elle. "Votre corps vous aidera à décomposer les toxines et certains de mes clients s'endorment même dessus !"

Conçu pour se détendre à Savasana, cet ensemble est destiné aux minimalistes. Le tapis de méditation en nylon de Walden est doté d'une mousse à mémoire de forme infusée de gel et d'un revêtement antimicrobien résistant à l'humidité, tandis qu'un coussin hypoallergénique en satin et sarrasin associé à une couche de masque pour les yeux rempli de graines de lin et de lavande dans l'expérience méditative.