Le meilleur équipement Pilates pour les entraînements à domicile

Si vous avez fait autant de recherches que moi sur les cours de Pilates, vous savez à quel point l'activité physique peut coûter cher. Et si vous êtes aussi comme moi, cette prise de conscience vous a amené à envisager de faire du Pilates à la maison, pour découvrir que les réformateurs à domicile peuvent coûter un joli centime. Cependant, même si vous pensez que vos chances de réaliser cet entraînement de faible intensité dans le confort de votre salon sont minces, il y a encore de l'espoir.

Le Pilates peut être pratiqué à l'aide d'un réformateur ou d'un tapis, et vous pouvez réduire considérablement les coûts simplement en utilisant ce dernier. Le principal avantage de l'utilisation d'un reformeur est qu'il fournit la résistance nécessaire pour aider à engager vos muscles centraux sans aucun autre accessoire.

Mais comme les réformateurs peuvent coûter littéralement des milliers de dollars, c'est là que des équipements adjacents au Pilates plus accessibles et abordables sont utiles. Pour vous aider à vivre une expérience Pilates à la maison à moindre coût, nous avons rassemblé 7 accessoires que vous pouvez obtenir sur Amazon, y compris des bandes de résistance (mon préféré !), des ballons d'exercice, des anneaux Pilates et même un réformateur relativement économique.

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