Les meilleurs équipements et technologies de fitness : Select Wellness Awards 2023

La forme physique fait partie d'une routine saine, mais elle peut être différente pour tout le monde. Tous les experts avec qui nous avons parlé ont souligné qu'il n'y a pas qu'une seule bonne façon d'aborder votre condition physique. Chaque personne, et chaque corps, est différent.

Pour de nombreuses personnes, y compris les membres de notre équipe, avoir le bon équipement peut aider à rendre une routine de conditionnement physique plus confortable, plus agréable et plus cohérente. Mais posséder un équipement de fitness et l'utiliser sont deux choses différentes.

Nous avons donc essayé des dizaines d'équipements de fitness pour trouver des équipements qui rendent l'exercice aussi agréable et efficace que possible et que vous aurez envie d'utiliser. Avec autant de façons de faire de l'exercice, nous avons sélectionné les meilleurs produits dans des catégories telles que les tapis de yoga, les bandes de résistance, les trackers de fitness et plus encore.

PASSEZ À L'AVANCE Équipement de conditionnement physique | Technologie de remise en forme

Pour trouver nos meilleurs produits en matière de technologie et d'équipement de fitness, nos rédacteurs et notre personnel ont utilisé et vécu avec cet équipement. Nous avons essayé plus de 80 produits de cette catégorie afin de revenir avec nos gagnants. Les produits ont subi une période d'essai de cinq semaines avant d'être sélectionnés comme nos favoris dans la catégorie des équipements de fitness et de la technologie. Nous avons utilisé nos éditeurs comme experts en shopping et en essai, ainsi que des professionnels de la santé, qui nous ont fourni des informations et des conseils qu'ils donnent à leurs patients. Nos rédacteurs ont emmené ces produits lors de courses, à la salle de sport, à vélo et en promenade dans le parc. Nous les avons essayés à l'intérieur et à l'extérieur de notre bureau.

Lorsque nous examinons des produits, en particulier des articles de bien-être, nous les examinons de manière exhaustive. Pour être notre favori dans la catégorie des technologies et équipements de fitness, il fallait répondre à une multitude de besoins. Nous voulons vous fournir des produits qui fonctionnent bien, mais nous voulons aussi partager ceux qui vous permettent d'améliorer votre vie. Entre autres choses pour cette catégorie, nous avons spécifiquement examiné le prix, la facilité d'utilisation, la compatibilité du système d'exploitation et la qualité et l'efficacité globales.

En plus des équipements de fitness, nous avons également essayé des produits dans les domaines des vêtements de fitness, des soins personnels et du sommeil. Pour voir la liste complète de nos gagnants, visitez notre page d'accueil Select Best of Wellness Awards.

Décerner: Meilleur repas de yoga |Activité: Tous

Ce tapis de yoga épais et réversible de Lululemon est fabriqué avec un mélange de matériaux synthétiques et naturels, selon la marque.

"Ce tapis de yoga a fait exactement ce pour quoi il était destiné : il a fourni une grande adhérence pour que je ne glisse pas et ne glisse pas pendant mon cours de yoga, et il a fourni une quantité adéquate d'amorti là où je ne me sentais pas raide quand allongé dessus », explique Mili Godio, rédactrice en chef des mises à jour, qui pratique généralement le yoga deux fois par semaine et utilise ce tapis à la salle de sport et à la maison sur un sol en vinyle dur.

Décerner: Meilleur repas de yoga |Activité: Yoga chaud

Le tapis Warrior d'Alo Yoga est un tapis de yoga épais et robuste que notre équipe a loué pour sa capacité à évacuer l'humidité.

"C'est le meilleur tapis de yoga que j'aie jamais utilisé", déclare Zoe Malin, rédactrice adjointe des mises à jour, qui l'a essayé lors d'entraînements quotidiens et de cours hebdomadaires de yoga chaud. "Le matériau est doux, coussiné et absorbant, donc si vous transpirez dessus, la surface n'est pas du tout glissante, même en yoga chaud."

Décerner: Meilleurs poids |Taper: Cheville

Notre équipe a adoré la sensation et la polyvalence des Bala Bangles. Fabriqués en acier enveloppé de silicone souple, ils sont disponibles en versions 1 livre et 2 livres.

"Ils sont élégants, polyvalents, faciles à nettoyer et facilement portables", explique Malin, qui a utilisé les versions 1 livre et 2 livres sur l'elliptique, lors de promenades et pendant le yoga, le pilates et la danse. "La bande élastique est longue pour que vous puissiez serrer et sécuriser les poids autour de vos poignets et de vos chevilles, et le velcro est super solide."

Décerner: Meilleurs poids |Taper: Haltères

L'haltère hexagonal d'Amazon est fabriqué avec un noyau en fonte et des extrémités hexagonales recouvertes de caoutchouc, comme de nombreux haltères traditionnels.

"Il a une texture noueuse et striée et ne glisse pas ou ne se sent pas instable pendant les exercices de musculation", explique le journaliste Harry Rabinowitz, qui a utilisé la version de 20 livres de cet haltère. "J'ai été surpris de la qualité, compte tenu de son prix abordable."

Décerner: Meilleures bandes de résistance

Ces bandes de résistance sont fabriquées avec du latex naturel, selon Amazon, et se présentent sous la forme d'un ensemble multicolore de cinq bandes, chacune avec un niveau de résistance différent. Ils sont également livrés avec une petite pochette de transport.

"J'adore ces bandes de résistance", déclare Godio, qui les utilisait pour les entraînements de résistance des jambes et des bras, comme les levées de jambes et les rangées de bandes. "Ils sont super extensibles - bien plus que n'importe quelle autre bande de résistance que j'ai essayée - donc je peux mieux personnaliser mon entraînement."

Décerner: Meilleur ballon d'exercice

Le ballon d'exercice URBNFit est un outil de fitness polyvalent pour les entraînements, les exercices de stabilité, la thérapie physique et plus encore, selon la marque. Notre équipe a essayé le design de 18 pouces de diamètre et l'a adoré.

"Je ne peux pas en dire assez sur le matériau - le PVC est très épais et durable", a déclaré la journaliste Barbara Booth, qui a utilisé le ballon pour les exercices de base ainsi que pour les étirements post-entraînement. "Il est très solide, de grande qualité et beaucoup moins glissant que les autres ballons d'exercice que j'ai utilisés - je n'ai pas eu à me repositionner beaucoup pendant mes exercices."

Décerner: Meilleure bouteille d'eau

Cette bouteille d'eau en acier inoxydable isolée sous vide d'Hydro Flask est disponible dans une tonne de couleurs et de tailles différentes. Notre équipe a essayé la version 32 onces et en a eu une excellente expérience.

L'Hydro Flask est "une bouteille d'eau classique facile à nettoyer et à utiliser", explique Shari Uyehara, responsable des opérations éditoriales. "La poignée le rend facile à transporter et il garde mes boissons au frais toute la journée." Il va au lave-vaisselle, mais Uyehara l'a trouvé facile à nettoyer au lave-vaisselle ou à la main.

Décerner: Meilleur rouleau en mousse

Le double rouleau de Lululemon a un design unique deux en un : il se démonte pour révéler un rouleau plus petit à l'intérieur que nos critiques ont adoré pour sa conception à crête profonde.

"J'ai tout simplement adoré ce rouleau en mousse", déclare Godio. "Les stries étaient excellentes pour soulager la tension dans mes jambes, mon dos et mes épaules, qui deviennent vraiment raides après l'entraînement. C'est aussi très léger, donc je peux l'emporter quand j'en ai besoin."

Décerner: Meilleur pistolet de massage

Le Theragun Mini est le pistolet de massage le plus petit et le plus portable de la marque. Il dispose de trois vitesses de massage et est livré avec trois accessoires pour la tête, un étui souple et un câble de charge. Il a moins de vitesses que d'autres masseurs Theragun plus chers, mais il est de loin le plus facile à utiliser - l'une des raisons pour lesquelles notre équipe l'a adoré.

"Ce petit style signifie que je peux l'emporter partout, ce que j'adore", déclare Alexa Arent, coordinatrice du leadership commercial. Arent l'a utilisé pour cibler des douleurs corporelles très spécifiques, en utilisant différents accessoires en fonction du muscle impliqué. "Je l'ai surtout utilisé sur mes jambes et mes épaules - l'accessoire à sommet arrondi était mon choix."

Décerner: Meilleures applications de remise en forme |Activité: Tous

L'application de fitness Obé propose une bibliothèque diversifiée et en constante expansion d'entraînements en direct et à la demande. Notre équipe a adoré l'accessibilité d'Obé : les cours étaient adaptés à tous les niveaux de forme physique et la bibliothèque était suffisamment vaste pour avoir quelque chose pour tout le monde.

"N'importe qui peut télécharger cette application et trouver une sorte d'entraînement qu'il aime faire", explique Malin, qui a essayé des cours de sculpture, de barre, de danse, de cardio et de fusion à partir de la plateforme.

Le prix affiché est facturé mensuellement

Décerner: Meilleures applications de remise en forme |Activité: Cours à la demande

Alo Moves était l'application de fitness préférée de notre équipe pour les personnes les plus intéressées par les cours à la demande. L'application est facile à naviguer, avec une grande variété de types et de durées de cours.

"Étant donné que les cours sont tous enregistrés et destinés à être à la demande, ils sont extrêmement serrés, homogènes, bien organisés et super organisés", explique Malin, qui a essayé une variété de cours de barre, HIIT, yoga et pilates. "Alo Moves est génial pour ajouter constamment de nouvelles classes, donc le contenu est frais."

Le prix affiché est facturé mensuellement

Décerner: Meilleur moniteur d'activité |Le système d'exploitation: Pomme

La montre intelligente la plus vendue d'Apple à partir de 2022 est bien équipée pour le suivi de la condition physique. L'écran permanent de l'Apple Watch, étanche à la natation, est facilement visible et se synchronise facilement avec la plupart des applications de fitness pour suivre une grande variété de données de fitness et de santé.

"Je n'ai jamais utilisé de suivi du sommeil ou de la condition physique auparavant et j'ai été surpris de voir à quel point c'était facile", déclare Uyehara. "Je surveille mon sommeil, mes entraînements et ma fréquence cardiaque depuis plus d'un mois maintenant, et je me sens plus productif lorsque je porte l'appareil. Je suis très tenté d'en acheter un bientôt."

Décerner: Meilleur moniteur d'activité |Le système d'exploitation: Android

Les utilisateurs d'Android ont quelques choix pour les montres intelligentes, mais notre équipe a trouvé que la Galaxy Watch 5 de Samsung était la meilleure. Il est léger, possède un cadran de montre plat et circulaire et se synchronise avec n'importe quel smartphone Android pour fournir un suivi, des applications et une prise en charge des notifications.

"La conception physique est excellente", déclare Rabinowitz, qui a utilisé la Galaxy Watch 5 pour les notifications quotidiennes, la course, le suivi du sommeil et plus encore. "Il est très confortable pour toutes sortes d'activités et ne s'est jamais senti à sa place pour faire de l'exercice ou au bureau."

Décerner: Meilleur moniteur d'activité |Activité: Course à pied/GPS

Pour les activités multisports en plein air, le Forerunner 255 de Garmin est un grand favori. L'équipe a aimé son GPS très précis et ses tonnes de fonctionnalités de fitness et d'entraînement. Il a également une autonomie allant jusqu'à 14 jours, selon la marque.

"L'affichage permanent et les commandes physiques des boutons en font un outil idéal pour une utilisation avec des gants", explique Rabinowitz. "Je l'ai porté pendant une semaine complète et je n'ai pas eu besoin de le recharger une seule fois." Les fonctionnalités d'entraînement telles que les entraînements quotidiens suggérés, le statut de l'entraînement, la charge d'exercice et les zones de fréquence cardiaque ont toutes aidé Rabinowitz à développer une meilleure routine d'entraînement.

Décerner: Meilleurs écouteurs sans fil |Le système d'exploitation: Pomme

L'équipe a trouvé que les derniers AirPods Pro d'Apple (2e génération) avaient un ajustement confortable et les quatre tailles d'embouts auriculaires qu'ils accompagnent les rendent bien meilleurs pour la forme physique que la première génération. Ils ont également une suppression du bruit et une transparence de premier ordre et une excellente qualité sonore.

"Leur suppression du bruit est la meilleure que j'aie connue, et ils sont extrêmement confortables à porter et à faire de l'exercice", déclare Malin, qui les a portés à l'intérieur, à l'extérieur, pendant les trajets quotidiens et pour les courses en plein air. "Ils restent toujours bien en place dans mes oreilles pendant que je cours et je peux facilement entendre les sons autour de moi en mode transparence."

Décerner: Meilleurs écouteurs sans fil |Le système d'exploitation: Android

Selon notre équipe, les Sony Linkbuds S sont une excellente paire d'écouteurs polyvalents, équipés d'un mode de suppression du bruit, de transparence, d'une grande autonomie de la batterie et de plusieurs embouts auriculaires pour un ajustement personnalisé.

"Ce sont quelques-uns des écouteurs les plus légers que j'ai utilisés - ils sont faciles à oublier dans vos oreilles", déclare Rabinowitz. "Cela les rend parfaits pour courir ou s'entraîner."

Pour nous assurer que nos sélections de produits sont plus que simplement approuvées par les éditeurs, nous avons fait appel à un panel d'experts, comprenant des dermatologues, des médecins du sommeil et des entraîneurs personnels, pour donner des conseils d'achat pour chaque catégorie. Les experts n'ont pas recommandé de produits individuels. Lors de nos entretiens avec notre panel d'experts non affiliés, nous leur avons demandé des conseils qu'ils donneraient à leurs patients ou clients.

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